皮肤保养第一弹
了解皮肤的特点
①皮肤的色泽 取决于表皮黑色素含量和分布、真皮血液循环情况等。
黑色素：由表皮细胞产生，来源于酪氨酸。
人体皮肤中约有400万个黑色素细胞。另外，黑色素还与日照程度、气候和地理位置有关，阳光中紫外线能促进黑色素生成。当黑色素代谢失调时会使黑色素细胞受到破坏，出现白癜风。
中国药典两个嫩肤古法
姜奶浴
（姜黄三钱、白芷三钱、脱脂奶粉一小杯）：
先将姜黄与白芷熬水半小时，
去渣，然后将药液和奶粉搅拌混合。
牛奶蜂蜜浴
小苏打50g、蜂蜜500g、奶粉750g、
细盐100g、西瓜汁500g：
将小苏打和细盐放入10L温水中，
将奶粉调为奶液，再加蜂蜜。
先将小苏打及盐溶液倒入浴水中，
再倒入奶粉和蜂蜜的混合液，
最后加入西瓜汁。
了解皮肤类型
皮肤的类型不是绝对的，年龄、气候、
环境等因素都可以影响皮肤的状况。
皮肤会随年龄的增长而发生变化。
幼年时，皮肤多为中性，随着青春期的到来，
不同人的皮肤便呈现出不同的类型。
一般情况下，夏天皮肤趋向油性，冬天皮肤则趋向干性，
这是因为温度的高低会影响油脂的分泌。
（1）中性皮肤（普通皮肤）
简易判断方法：
在室温18-20度的条件下，清早起床后，
立刻对着镜子观察面部，如只在鼻翼沟处有轻度油脂，
皮肤外观不干燥，则为中性皮肤。
（2）油性皮肤（多脂性皮肤）
简易判断方法：
在室温18-20度的条件下，清早起床后，立刻对着镜子观察面部
，如面部皮肤呈油腻样外观，用指腹摸之有油腻感，则为油性
皮肤。
（3）干性皮肤
简易判断法：
方法同前述。如面部皮肤干燥，无油脂附着，用指腹摸之无油腻感，可视为干性皮肤。
（4）混合性皮肤
混合性皮肤是指油性、干性混合存在的一种类型的皮肤。
如额部、鼻及鼻周区呈油性皮肤的特点，
而在其他区域呈中性或干性皮肤的特点。
女性约有80％为混合性皮肤。其中“T"型区及三角区多呈油性。
（5）敏感性皮肤
此类皮肤由于对体内外不利因素反应性过强而
容易造成组织损伤或生理功能紊乱，
表现为易发生病损或过敏反应。
有的对紫外线抵抗力弱，有的对冷、热等物理刺激耐受性差。
平时皮肤正常的女性，在月经来潮前1周至10d内，
皮肤状态可起变化而成为敏感性皮肤。
