柳承敏教学视频(一文带你看懂乒乓球教学片)

作者:咏莲

更新时间:2023-01-18 15:05:23

2022年/第33篇原创作者:杨 磊

时代在变,对美的追求从来不变。

虽然只是兴趣爱好,绝大多数业余球友对乒乓球,态度是认真的、付出是积极的、希望是进步的。

观看专业教学片,是实现以上目标很好的途径之一。

一文带你看懂乒乓球教学片,骨灰级乒乓玩家的乐趣尽在于此

01还值得看吗?

好多球友心里暗想,“都啥年代了?还看“老掉牙”的教学片,抖音、快手不香吗?也太老古董了”!

对此观点,我理解,但并不认同。

如果说观看经典、系统的专业教学片,你的视角是一位统揽全局、运筹帷幄的战略家,知全貌、晓细节。那么,观看抖音、快手等短视频,你的视角更像是一位摸象的盲人,看着挺热闹,其实局限在局部,知其然,不知其所以然。

可能又会有球友反驳我,说“短视频的内容多新潮啊,那些老教学片连拧拉技术都没有,也太跟不上形势了”。

我的观点又恰恰相反,“传统的东西”才是真正值得业余球友学习的关键所在,乒乓球运动最经典的内涵从来没有变过,从来。

对于业余来说,“少而精”远胜“多而杂”。

02怎么选?

既然值得看,那么问题来了——怎么选?

在信息泛滥的年代,这绝不是一句话半句话就能说清楚的问题。

选择太多,以致无从选择,是几乎所有初学者面临的共同难题。

需求不同,答案也不可能相同。与其给定众口难调的“标准答案”,不如聊聊“好教学片的标准”。

在我心目中,好教学片需符合三个标准,分别是:

一是专业性。这条很容易理解,术业有专攻,专业的人做专业的事,科班出身有它的局限性,但更有它的科学性、普适性。专业性,是最基础的要求。

二是系统性。这条最容易被大家忽视,反而恰恰是教学片最大优势、最大价值所在。

你不能眼睛只盯着“结果”,你更需要了解“过程”的每一个细节。懂得了“全过程”,你也能慢慢抓住重点,有的放矢。这,是短视频不可能给予的。

三是经典性。时间是检验经典的唯一标准。经得起时间考验,才能称之为“经典”。

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03按需选择,对号入座

聊了这么多原则性的内容,下面进入正题,来一些具体推荐:

入门必看:《打好乒乓球》五十集

这部教学片诞生于上个世纪九十年代中期,距今已经小三十年了。但是,哪怕以今天的眼光来审视,该教学片即使不“绝后”,仍然“空前”,是中国乒乓球教学片历史上绕不过去的一座里程碑。

为什么这么说?

先来看“阵容”。该教学片由前国际乒联主席徐寅生、前国家体育总局副局长李富荣担任技术顾问,中国第一位乒乓球博士张晓蓬担任出镜教练,阵容堪称星光璀璨。

再来看“内涵”。小成功靠个人,大成功靠体系。从上世纪六十年代以来,中国乒乓球崛起,至今长盛不衰!

究其根本原因,在于我们总结出一整套科学、先进、完整的科研体系与训练方法,我深以为然。

现在该教学片从乒乓发展史到基本动作、到主流打法、常用步法、经典战术等等各个方面,全景式、毫无保留展示给你,你说宝贵不宝贵?

这一条,也是我最为看重,认为本片历久弥新的根本所在。乒乓球,理解到一定的水准,一定是一个有机整体,练步法也是在练弧圈,练盯球也是在练进攻,互助共通,殊途同归。

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提升必看:唐建军教学系列

之所以把“唐建军教学系列”放在《打好乒乓球》五十集后面学习,并不是厚此薄彼的意思,据我个人观看体会,两者之间有一个互相递进的关系。

实事求是地评价,“唐建军系列”(网络上俗称“短裤版+长裤版”)远不如《打好乒乓球》系列全面、成体系,但很难得的一点是:唐建军更懂业余。

在该教学片系列中,唐建军教授除了示范正确动作,“拿出”专门时间来示范业余球友常见错误,并对症下药,给出了相应的解决办法,我觉得非常贴心、非常可贵,是该教学片的精华亮点所在。

如果把你的乒乓技术比喻为一座大厦,这两部教学片就应该是你的“地基”。基础不牢,地动山摇,地基的重要性,再如何强调也不为过。

也可以说一句绝对的话,你遇到的所有问题,都可以在这两部教学片中“找到答案”。不要总觉得你的问题是个性化的“新问题”。

历史经验告诉我们,业余球友的一切“新问题”,都只不过是困扰已久的“老问题”换了一个模样,而已。

04慧眼识珠,各有特点

当你反复观摩、咀嚼、体会,对这两部教学片有了比较深入的理解,做到“专”之后。下一个阶段,需要进入“博”。

每一名运动员都是独一无二的,即使同样出类拔萃的某一项技术,不同运动员也有各自独特的地方,比如王楠正手拉球动作有些“裹”、张怡宁的正手拉球动作有些“撇”,这丝毫不影响她们的伟大。

你只有博观,方能约取,非骨灰级球迷不足以道也。

接着聊,想要进入“博”的境界,殊非易事,乒乓理论、少儿教学、业余顽疾、专业技术等等各个方面,你都要懂,不能有明显短板,一个一个具体来聊。

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乒乓理论方面,推荐斯帝卡V乒乓的李晓东教学系列。李晓东是国乒公认的大笔杆子、大才子,在动作示范方面也许稍逊一筹,但在乒乓理论造诣方面,他几乎是独一档的存在。

理论这种东西,说实话,像中药,药效慢,没有立竿见影的效果,但是管根本、管长远。

少儿教学方面,推荐斯帝卡V乒乓的谷云峰教学系列、国球汇《乒乓基础课》系列和从0到11,郭焱教你打乒乓系列。

成年人最应该多看的教学片是少儿教学,没有之一。不要总盯着成品,多看看成品养成的过程,才是捷径。

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业余顽疾方面,推荐国球汇马凯旋《乒在民间》系列。这位老爷子也许是全世界最懂业余球友的专业教练,经验丰富无比,最难能可贵的拥有业界罕见的一流口才,学球过程中有一种听单口相声的既视感,寓教于乐。

专业技术方面,推荐最为丰富。

学整体感觉,看马龙《龙斗士》;

学正手弧圈,看王励勤《力战》;

学直拍横打,看王皓《皓令天下》和邹阳斯帝卡V乒乓教学系列;

学步法,看牛剑锋《凌博微步》

学发球,看刘国梁尼塔库教学片、老瓦多尼克教学片、林昀儒蝴蝶教学片;

学防守和衔接,看张怡宁和孔令辉的蝴蝶教学片;

学日直,看柳承敏骄猛教学片;

学削球,看松下浩二的TSP教学片;

学生胶,看王涛尼塔库教学片;

学长胶,可以看王茵、黄建疆教学片和机密长胶旋转原理;

学训练技巧,看老瓦佩尔森多尼克教学片,等等。

学专项技术,就学该技术最顶尖的那一个运动员,最划算。

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05与时俱进,百家齐放

时代在发展,新事物层出不穷。

近些年,传统的教学片几乎不出了,有大趋势使然,球友视听习惯的改变,也有经济方面考量,老式教学片的“春天”已经一去不复返,越来越少了。

取而代之的,是各类层出不穷的短视频教学。湿父《全民学乒乓》、黄河教你打乒乓、袁义兴乒乓教学、米粒乒乓教学,等等,渐渐占据了主流。

以前远在天边、高高在上的世界冠军,也纷纷开通了自己的自媒体号,王皓、谭瑞午等前国手经常在网络上分享技术心得,关注度一直居高不下。

我想说的是,存在即合理。

时代在发展,我们不能忘记过往的传统,也要敢于目光向前,与时俱进。

教学片的本质,归根结底,是帮助我们在乒乓道路上取得进步的良师益友。海纳百川有容乃大,要想走得更快、走得更远,不应故步自封,画地为牢,只有始终抱着空杯心态,多拜“老师”,反复比较,才能领悟各位“老师”的独到之处。

一个骨灰级乒乓玩家的乐趣,尽在于此。

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