库拉岗日山位于西藏山南地区洛扎县境内，号称西藏中部地区“四大神山”之一。海拔7538米，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，整个雪山由三座高峰组成。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰。远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障。山脊的南北两侧是壁立千仞的基岩陡崖。峡谷中横卧着四条冰川，北侧的两条均长达10公里。冰川上有奇丽壮观的冰塔林、冰崖、冰墙、冰陡坡,频繁的冰崩、雪崩时常连续发生，轰鸣不息，令人惊心动魄。山的北麓是宽敞的洛扎雄曲，为东向的谷地。
谈到库拉岗日，或许很多人都会好奇它在哪里？的确，它的名气不是特别大。库拉岗日徒步路线是一处最近几年才被发现的秘境，位于中国与不丹边境喜马拉雅中段，所以知道它的人不多，走过的人更少。
不过这里的徒步路线适合大多数初级户外爱好者，降低了难度，方便队员适应高原。
【库拉岗日徒步攻略及路线】：
由拉萨到达徒步起点有三种方式：
1、大巴：发车时间为每天8：30，由拉萨北郊客运站始发，每天一班，票价109元。这种方式相对经济，但需要解决气罐上车问题（方法自行脑补，不便讨论）。另外，购票尽量提前，我们这次下午去买第二天的车票就没能买上，最后只得买的后天的车票。
2、租车：租车的费用也不是太高，合理价格大约为每人180元左右，气罐问题也就解决了。有经常跑这条线的司机，18189976648这个车比较靠谱，司机就是洛扎县人。由于去洛扎县需要边防证，所以，如果租车的话，一定要确保司机有边防证或者就是山南人，否则司机会绕路躲避检查站，那样就会耽误很多很多的时间。
3、货车：拉萨有一个宾馆：嘎玛曲米（0891-6616888），往来拉萨与山南的司机通常在此下榻。可以提前联系他们的车到达格朵村，费用每人100元。好处是气罐运输问题解决，但一辆车通常只能载4~5人。
我们这次采用的第一种方式。9月23日一早，6驴坐大巴出发。一路都是柏油路，路况很好。
大巴离开拉萨大约一个半小时后，到达曲水桥（座标：29.329462N，90.690471E）附近，此段路程景色属于河谷景色，加上秋季到处是金黄的树林，非常漂亮。
再过约一小时，就能看到羊卓雍错：西藏三大圣湖之一，之后大约有30公里一直沿着羊湖岸边行驶，可以欣赏美丽的羊湖（可惜大巴不能停车，只能在车上勉强拍照，坐车的右边较好，左边也可以）
拉萨~洛扎的班车和洛扎~拉萨的班车会在羊湖边会面，两个班车的司机交换，这样两个司机就可以当天返回自己所在的地方。
中午，班车到达浪卡子，在这里午餐，约半小时。路边有很多四川人开的饭店，价格稍高，但味道还可以。
这一路，大约三个检查站：曲水、浪卡子、扎日乡。需要提前准备好身份证及边防证（这两样一定要随身携带）。
具体行程：山南、库拉岗日（轻装徒步）
D1〉：拉萨→桑耶寺、青扑修行地→山南（雍布拉康 150Km 2小时 海拔：3600米）。
D2〉：山南→拿日雍错→错那县(210km 4.5小时)→勒布沟(55km1小时 海拔：2800米）。
D3〉：勒布沟→哲古草原→措美（260km 6.5小时 海拔：4242米）。
D4〉：措美→边巴碉楼→拉康卡久寺 （90km6.5小时 海拔：3600米）→洛扎县（68KM 4小时 格朵 海拔：4035米）。
D5〉：洛扎县→格朵村→过拉卡日东坡营地（徒步约12公里 5小时 海拔：4785米）。
D6〉：过拉卡日东坡营地→绰木拉→折公措→白玛林措营地（徒步约10公里 5小时 海拔：4776米）。
D7〉：白玛林措营地→介久错营地（徒步约10公里 5小时 海拔：4831米）。
D8〉：介久错营地→处迂村→色乡→洛扎县（徒步约12公里 3小时 海拔：3870米）。
D9〉：洛扎县→扎日乡→库拉岗日北坡营地（徒步约10公里 5小时 海拔：5188米）。
D10〉：库拉岗日北坡营地→冰湖→库拉岗日冰川–冰湖→库拉岗日北坡营地（徒步约6公里 6小时 海拔：5188米）。
D11〉：库拉岗日北坡营地→扎日乡→推瓦村（徒步约10公里 3小时 海拔：5050米）。
D12〉：推瓦村→羊卓雍措→40冰川→康马（330km7小时 海拔：4300米）。
D13〉：康马→日喀则（137km 2.5小时 海拔：3850米 休整）。
【库拉岗日雪山徒步最佳时间】：
徒步库拉冈日一般为5月6月初和9月和10月最佳。
7月8月为雨季，山峰经常被云雾所遮挡，但难得的云海景观这时候才有。
5月底6月初除了观看壮美的雪山也是观赏高山杜鹃盛开的季节。
9月底雨季过了，天气清澈透蓝，是拍摄雪山的最佳时间。
【库拉岗日徒步必备物品】：
大背包或驮包、小背包、防雨罩、防水袋、睡袋、防潮垫 、徒步鞋、雪套、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒衣 1件用于保暖，快干裤、长短袖T恤若干 或者长袖快干衣、排汗内衣二套、太阳帽和防寒帽、排汗、袜子、防水手套、抓绒手套、头灯、墨镜、登山杖、水壶、毛巾、牙刷牙膏等、防晒霜，润唇膏、塑料袋 、垃圾袋、、身份证、边防证、复印件、少许巧克力
士力架、个人药品。
本次库拉岗日徒步攻略及路线图暂时介绍到这里了，更多景点自由行自助游自驾游等旅游攻略指南，请关注本站：出去玩玩吧！
