唉,看着画的凌乱的图纸,烦躁的抓了一下头发,摸到自己已经渐露头皮的发顶,心里的苦闷感一阵阵的涌上来。年轻时不懂事没考上大学,拿着高中学历踌躇满志的去迎接社会的暴击。好不容易考到了证书,进入正规的科室工作,看着周围高学历的同事,骨子里的好强也被激发出来了,那段时间我基本都是最后一个下班,有空就看书学习。努力的那么久。而立之年终于当上科室的领导,但是没想到做了领导之后心理压力更大,经常是整晚整晚的睡不着,很影响工作的效率,但是还没有办法解决这样的情况,严重失眠怎么办?
严重失眠怎么办?开始以为一段时间就好了,没想到这种情况竟然持续了一年多的时间,这一年多来入睡一直很困难,就算睡着了,睡得也很不安稳,经常做梦还很容易醒,起床之后甚至有一种没有睡过觉的疲惫感。因为长时间得不到充足的睡眠,每天都头晕目眩的,明显感觉到了记忆力减退,工作效率更是很低。最严重的时候也尝试过安眠药,但是副作用太大,第二天甚至开着会都睡着了。老婆看着心疼的不行,逼着我请一天的假,带我去一家知名的精神科看病。和医生聊了很久,感觉心理压抑的感受好了很多,最后他给我推荐一款心诺即眠睡眠仪,说是能够缓解失眠的症状。回到家之后,每天坚持使用一段时间,睡眠的情况慢慢的就改善了,精神状态平复过来,工作效率也就回来了。
严重失眠怎么办?后来我还特意去了解了这个睡眠仪。即眠睡眠仪是美国知名的高科技医疗企业,通过非药物治疗的方式把医学和IT技术相结合来改善解决人的健康问题。即眠就是心诺旗下一个专注研究失眠,焦虑治疗的品牌。在欧美等地是市场份额第一的睡眠仪器。
和安眠药不一样,即眠睡眠仪是物理疗法。工作的原理是现代医学中一种能够有效治疗失眠,焦虑和神经衰弱的CES疗法,全称是Cranial Electrotherapy Stimulation,翻译为“ 经颅微电流刺激疗法”。是通过设计特殊波形和频率的微电流刺激大脑分泌出能改善睡眠,调节情绪的神经物质。替代药物,不会伤身,更不会成瘾。
严重失眠怎么办?这个几乎是每一个失眠的人在夜晚睡不着的时候都会问的问题。药物治疗副作用大,就试试物理治疗心诺即眠睡眠仪吧。
