吸烟怎么过肺(新手吸烟的正确方法)

作者:昕纯

更新时间:2023-01-11 16:04:11

对于成年男性来说,抽烟可谓是最简单最直接最有效的减压方式之一,纵使明知道抽烟有害健康,但当心情不好和压力大的时候,还是会点上一根烟,在缭绕的烟雾中寻求自我安慰。戒不了烟但有忌惮烟的危害,有些烟民就想到了抽烟不过肺方式,认为抽烟不过肺的方式,虽然是抽了烟,但是烟并没有被抽进体内,这样既满足了烟瘾,对身体尤其是对肺部又不会造成什么伤害。但想法是美好的,事实却是残酷的,抽烟不过肺这种抽烟方式,并没有想象中的那么好。

抽烟过肺和不过肺,有区别吗?不过肺,危害真的会小些吗?

其实抽烟过肺和不过肺,并没有什么区别,抽烟不过肺是很多烟民自我认为的想法,因为根本不存在抽烟不过肺这一说。只要抽烟了,就会过肺,根本做不到抽烟不过肺。

抽烟的时候,烟会燃烧产生烟气,在往嘴里面抽的时候,你很难做到让烟气一点都不进入身体内,即便你抽了后很快的吐出了,其实还是会有烟气进入体内,进入到肺里面,伤害身体。

所谓的抽烟不过肺,就是抽了之后直接把烟气吐出来。人无时无刻都在呼吸,你把烟气吐出来之后,你不可能瞬间停止呼吸,你一呼吸,烟气就会顺着呼吸进入人体,进入肺里面,这就相当于你在抽二手烟。直接的呼吸烟气和直接把烟抽入体内,其实并没有多大的差别,烟中的尼古丁、重金属等有害物质都会进入体内,而且不过肺的抽烟方式,甚至对身体的危害可能会更大。

为什么这样说呢?首先过肺抽烟的人可能会忌惮抽烟的伤害,还会克制自己少抽一点,而很多人认为抽烟不过肺这种抽烟方式对身体并没有很大的伤害,并不是真正的在抽烟,这样很多烟民就不会克制自己,就会在无意中抽下更多的烟。抽烟不过肺其实也会伤身体,抽得越多,对身体对肺的伤害越大。

其次当烟燃烧后,即使不过肺的抽,还是会有两成的烟雾进入肺部,剩余八成烟雾会被你吐到空气中,和空气中的各种杂质混合在一起,通过鼻子被直接吸入肺部,这样一来,对呼吸道和肺部产生的刺激会更大,而且不仅会伤肺,还会伤到鼻腔和呼吸道粘膜。

抽烟不过肺,九成的烟雾会和空气中的杂质混合被吸入体内,这些有害物质,还会进入到血液中,顺着血液循环进入到心脏中,这意味着对心脏会造成更大的伤害,更容易诱发心脏问题。

抽烟不过肺,会让烟民在无意中抽更多的烟,这不仅对肺部会造成很大的伤害,对口腔和咽喉的伤害同样也很大。经常抽烟容易引发抽烟形上颚,这是长期抽烟的人才会有的口腔炎症,经常这样抽烟还有引发口臭,牙龈问题,牙周问题,咽喉炎症等等。

总之,抽烟无论过肺还是不过肺,其实都会对肺部、对心脏、对口腔等部位造成很大的伤害。为了身体和肺部的健康,要尽早戒烟。戒烟给身体带来的好处是“立竿见影”的,当你戒烟两个小时,血液中的有害物质就会减少,戒烟三天后,肺部就会慢慢恢复,重新长出纤毛,若你能够坚持戒烟3个月,身体各项机能差不多能恢复到正常水平。为了身体,早戒烟早好。

【来源:健康点通】

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