珠峰东坡嘎玛沟介绍：
珠峰东坡：珠峰东坡（Everest’s eastern face ），最早是西方探险者踏足这里，西方称之为Everest kangshung face，直到现在。关于珠峰东坡的记录，目前已知是1921年乔治﹒马洛里关注珠峰的考察日记。1921年，英国登山队对珠峰的攀登路线进行实地考察，乔治﹒马洛里就是其中的成员之一。他进入嘎玛沟上游穷卓谷（Kangshung Valley）考察攀登珠峰的线路而到达珠峰东坡下的穷卓冰川（Kangshung g Glacier）。我们通常所说的“珠峰东坡”徒步线路属于广义上的叫法，它实际上是包含了兰花谷、嘎玛沟（国外叫Kaamo Tsangpo valley）和穷卓谷（Kangshung Valley）三条山谷，需要翻过晓乌拉和郎玛拉两个高海拔垭口。嘎玛沟因嘎玛藏布（Kaamo Tsangpo）而得名，嘎玛藏布发源于嘎玛岗日的嘎玛冰川（Rabka Glacier）。穷卓谷因穷卓藏布得名，穷卓藏布发源于海拔6000米左右、位于珠峰东坡脚下的穷卓冰川。兰花谷的这条溪流目前还不知道名字。按照河源唯远的原则，嘎玛藏布的源头是位于珠峰东坡脚下的穷卓冰川，然后顺沟一路流向东南奔腾而下，在海拔约2100米的陈塘镇与朋曲汇合，流向尼泊尔境内，全长55公里。
说到珠峰东坡，它可不是简单指珠穆朗玛峰的东坡，它其实是指行走喜马拉雅山脉中最美的山谷—嘎玛沟。在上世纪，美国和英国探险家相曾赞誉嘎玛沟为“世界上最美丽的山谷”，“世界十大景观之一”。不过时至今日，能到达嘎玛沟的人极少，这条美艳的山谷依然静偎在珠峰的怀中，独享着雪域净地的孤高与清傲。看到这里，屏幕前的你是不是对这个神秘的珠峰东坡充满了好奇呢？下面，出去玩玩吧就带领大家一起来看看吧！
【 珠峰东坡徒步行前必备】：
背包类：65L以上大背包、20L以上单日双肩小包
服装保暖类：冲锋衣（雨衣）、冲锋裤、抓绒衣、羽绒服、全套保暖内衣、保暖袜、羽绒睡袋
鞋类：徒步鞋、拖鞋
清洁类：全套洗漱用品
证件类：有效证件、边防证、现金
户外用品：太阳镜、1L保温水壶、头巾或围巾、颈枕、防水密实袋、塑料袋、垃圾袋等、SPF值较高的防晒霜
备用药品：如泰诺、感冒冲剂等发烧感冒药品、三九胃泰、胃痛宁等胃病类、头孢、先锋等抗菌消炎类、风油精、云南白药、创可贴、晕车药、跌打损伤贴、 眼药水、个人特殊药品
【珠峰东坡徒步登顶线路】：
徒步珠峰东坡嘎玛沟，最常见的是大环线，另外还有小环线、陈塘线和大环加马卡鲁BC大本营线路。
【珠峰东坡登顶最佳季节】：
按照不同天气状况有四个时间段供参考：
最佳时间：9月底、10月份， 日照 时间多，下雨少、云雾少；
次级徒步时间：7、8月份，加上9月中上旬为雨季，雪山被云雾包围，视觉上更壮观，但是需要一定运气；
5、6月份因为刚过雪季，垭口的雪会比较大；
11月中旬后到次年5月大雪封山，无法前往。
珠峰东坡徒步登顶攻略：
1、时间安排：
——行走珠峰大环线通常可安排7天，每日最长徒步时间为7小时，最少也许3小时，对体力要求较高。
第一天：曲当乡（3650米）-优帕桥开始徒步（3750米）-晓乌错（4650米），徒步约3.5-5小时，海拔上升900米；
第二天：晓乌错-小乌拉垭口（4900米）-卓湘（兰花谷，4000米），徒步约5小时，上升350米，下降900米；
第三天：卓湘-错朗措（4320米）-夏农牧场（4400米）-汤湘观景台（4550米），徒步约3-5小时，上升550米；
第四天：汤湘-嘎玛沟（4260米）-巴当（4310米 ）-俄嘎（4690米）-白当（4950米），徒步约7小时，上升800米，下降350米；
第五天：白当-珠峰东坡大本营（5310米）-白当（4950米），徒步约5小时，上升450米，下降450米；
第六天：白当-俄嘎（4690米）-巴当-汤湘-措学人玛（4950米），徒步约6小时，上升700米，下降450米；
第七天：措学人玛-朗玛拉垭口（5350米）-拉则错（5050米）-轮朱林营地（4250米）-徒步终点（车接点，3890米），徒步约7小时，上升400米，下降1500米。
营地——全程均需扎营，一共六处。时间多的话也可以选择增加在珠峰大本营扎营，四周世界级的雪山环绕，不但和珠峰和洛子峰只有咫尺之遥，还可以从另外一个角度拍摄到马卡鲁和珠穆郎卓以及著名的PETHANGTSE峰，一晚足够一生魂牵梦萦。
水源——白当和珠峰大本营营地的水含有重金属物质，呈乳白色，需要从其他地方取水，其他营地均可方便取水。
2、徒步注意事项：
徒步珠峰东坡的整体难度算中等，上升下降海拔相对于其他高海拔线路来说也相对比较稳定，但还是有一些注意事项需要了解。
1、天气情况——徒步珠峰东坡，按照不同天气状况有四个时间段供参考：
最佳时间：9月底、10月份， 日照 时间多，下雨少、云雾少；
次级徒步时间：7、8月份，加上9月中上旬为雨季，雪山被云雾包围，视觉上更壮观，但是需要一定运气；
5、6月份因为刚过雪季，垭口的雪会比较大；
11月中旬后到次年5月大雪封山，无法前往。
2、轻装VS重装——徒步珠峰东坡，重装和轻装可按需求选择，各有各的优缺点。
重装行程更自由，可自由调节每天的路程和营地，缺点是海拔高，中途无补给，对体能要求高。
轻装需要通过曲当乡政府统一安排牦牛和牦牛工，需要提前3-5天打电话预约，每头牦牛限重40kg，正常是2个包一头牦牛，两头牦牛配一个牦牛工。
牦牛和牦牛工每天的费用分别是70元，线路按照双倍算，如果是7天的大环线，那就是算14天的费用。最好提前与乡政府沟通好细节，以免牦牛工半途另外加钱。有驮包的可以用驮包，如果没有的话背包外面至少需要套两个托运包，不然很容易被刮破。
3、边境通行证——持身份证和申请表到户籍所在地的公安局或者民政服务厅办理，每一个地区要求都不一样。
填写日喀则地区： 仲巴 县、 萨嘎 县、 聂拉木 县、 康马县 、 亚东 县、岗巴县、 吉隆 县、 定结县 （包括陈塘）、 定日 县（珠峰大本营、曲当乡、优帕村、嘎玛沟等）。
山南地区： 错那 县、 隆子县 、 洛扎 县、 浪卡子 县，最好添上曲当乡、优帕村、嘎玛沟等地名，避免不必要的麻烦。
过边检站时不允许拍照，最好不要使用手机，不然会被没收。
4、 细节建议
曲当乡地方比较偏远，从 定日 过去有几个小时土路，如果晕车一定要备晕车药；
前往曲当乡只能选择包车或者搭顺风车，没有固定班车；
线路全程没有补给点，除了白当营地水源含有重金属外，其他营地水源丰富；
下晓乌错，卓湘，汤湘，俄嘠，措学仁玛有当地政府修建的石头房子和垃圾收纳站；
碰到过有几支队伍贵重装备被偷，被偷后只能直接下山，所以一定要保管好自己的物品；
全程除了白当营地外，其他营地中国移动均有信号，但是基本没有网络，联通和电信无信号。
本次珠峰东坡徒步攻略暂时介绍到这里了，更多景点自由行自助游自驾游等旅游攻略指南，请关注本站：出去玩玩吧！
